おじさん僕サー奮戦記

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■2003/08/21 (木) やはり暑い

毎度の事ながらお久の書き込み。
この日記帳を見ると、なぜかたくさん書き込まなければならない雰囲気になる。それが全ての原因で
はないがなぜか書き込めない。（汗）

ジムワークはほぼ毎週2回行っている。
今週は月、木の2回。我ながら感心する。

50にもうちょっとか。でも体力は30なかばか40前半位かな。
気持ちはもっと若い！（笑）

さて、今日の練習は
準備運動
ミット　2R
30秒連打　20分
マス　5R
シャドー

などなど、たっぷり1時間30分。汗の量も半端じゃない。
立っていてもそのまま失神しそう…。
久しぶりに辛かったな。でも、その辛さに打ち勝って頑張りました。

おじさん僕サーは若い！
帰りの荷物がやたら重かった。

■2003/06/21 (土) 暑い！

わかってはいるが暑い！

冬でも暑いが今の時期は尚更である。

ボクサーにとっては減量がしやすい時期かもしれない。でも、気をつけないと減量をしすぎてしまう
かもね。
先日、相手選手の負傷（？）で試合が中止になった。どうも脱水症状で倒れたようだ。選手の皆さん
気をつけて下さいね。（試合を観戦に行って）

本日の練習
いつものメニュー
準備運動　4R　ミット　2R　マス　5R　30秒連打　20分　その他
たっぷり1時間以上　いったい汗はどのくらい出たんだろうか。
中年太り解消も一歩前進か！（汗)

それにしてもおじさん僕サーは元気ですね。（自惚れ）

今日の話題はコウジ有沢選手＆対戦者
ジムの掲示板を見て思わず”オー”と声を上げてしまった。
なんと、ジムのF選手の対戦相手がコウジ有沢選手ではないか。
これは応援に行くしかないな。

当然メインだろう。ノボリはないが応援は負けないぜ。
F選手、今度はどんな帽子かぶっていくのかな。
でも、もっと飛ばせるように（客席に）練習してくれよ。（笑）

これを見てる会長はかなり恥ずかしいらしい。

それにしても見応え充分な試合になりそうです。
コウジ有沢選手を生で見たことがないのでこれまた楽しみです。

ボクシング界の為にもいい試合期待してます。

■2003/05/15 (木) 昨日そして今日

昨日は予想に反して仕事が速く終わり多少の残業で済んだ。
少しは更新作業が出来るかな、と思い電車に乗る。

ところが、ここで思わぬアクシデント！

何と電車がストップしてしまった。1時間以上閉じこめられていると、車内放送があり、まだ復旧のメ
ドが立たない、とのこと。そこで、意を決して電車を降り別ルートで帰路に就く。1時間後自宅に着。

ところが、電車は降りてから5～10分後に動き出していた。
そんなバカな！と口に出して言ってしまった。

そのまま我慢して電車に乗っていれば遅くても8時30分には家に着いていた。ショック！

■2003/05/13 (火) びっくり

日付は変わったが、昨夜は2度ビックリ！

1度目はサーバーダウン
　人気投票のサーバーとカウンターのサーバーが共にダウン。
　サーバーが違うはずなのに偶然か？
　人気投票は、1～2ヶ月前にダウンしデーターを消去してしまっている。
　またか！と思ったが、朝確認したところ無事復帰していた。やれやれ一安心。カウンターは、一番
　訪問の多い時間帯にダウン。おかげで300を切っていた。でも、メインがダウンしたわけではない
　のでホッとしている。最近、他のサイトのサーバーのダウンが目立つな。気を付けないと。
　とは言ってもどうすれば防げるのだろうか？

2度目は地震
　床につきウトウトしていたら突然激しく揺れた。震度はいくつだったのか　な。寝ているときって
　すごく大きく感じる。恐いね。

■2003/05/11 (日) ゴールデンウイークもおわり

久々の書き込みです。
仕事が忙しいながらも何とか週2回ジムに通っている。
平日2回行けないときは土曜日に行くようにしている。ただ、土日はホームページの更新及び情報収集
に当てているので出来れば避けたい。
ただでさえ、更新が遅れ、トピックスと試合結果は惨憺たる状態で、全く更新できていない状況で辛
い。気ばかり焦ってしまっている。
どうしよう。(^_^;)

ジムワークは結構順調である。ただし、ヘタなのは相変わらずである。
動体神経がかなり鈍いんだろう。どうしようもない。
若ければ何とかなるかも知れないが、50近くなっては無理だろう。

でも、以前より目をつぶらなくなったように思う。
子供の頃（覚えていないが）目のすぐ上を何針も縫う大怪我をしたことが原因と思われるが、目の前に何かが飛んでくるとすぐに目をつぶってしまう。
「潜在意識」と思われる。プロの選手なら致命的だろうが、おじさん僕サーは中年太り解消のため、なので大きな問題ではない。
でも、マスでパンチが飛んできたら恐いね。

マスと言えば、先日、女子の日本チャンピォンと2R行った。結果は問題外、相手にならなかった。本来なら5Rの予定が、トレーナーがストップを掛け終了。自分としてはやりたかったが、相手に迷惑を掛けてしまうので（相手が練習にならない…辛い）仕方がないでしょう。

でも、彼女が日本チャンピォンになる少し前に、マスを7R行った。
多分、この練習がチャンピォンにさせたのかも。（冗談ですよ…んな訳ないだろう）

と言うわけで、おじさん僕サーは元気ですよ！！

■2003/03/09 (日) お久

先日の練習で、ある女性の方に「見事に（日記）挫折しましたね」と、言われてしまった。挫折したわけではありませんが、更新に忙しくてなかなか書き込む時間がない。（多少言い訳めいてるが？）
でも、そろそろ書き込まないと日記が消滅してしまうので頑張って書こう。

まず、練習内容をおさらいしてみると（但し、ジムによって内容は違います）

基本練習
3R+α　準備運動
2Ｒ　ミット打ち
3分　5Ｒ　マス
20分　30秒連打
お好みＲ　シャドー＆サンドバック
クールダウン

オプション
縄跳び、マラソン
など。

プロはスパー　（我々はやりません。見ているだけで充分です。）

あ、それとおしゃべりがオプションで…付いてる分けないよね。

こんな感じでおじさん僕サーは練習しています。

■2003/01/11 (土) 今年2回目の練習

今日は会社が休みなので午後からジムに行きました。
まあまあの混み具合かな。
いつものことだが、ミット打ちでよく間違えトレーナーに渋い顔をされる。特に2R目にミスが起きる。
（1R目も結構ありますが…）
疲れが出てくると頭が白くなり何をしているか一瞬消えてしまう。スピードに頭と体がついていけな
い・・・のだろうか？

マスと30秒連打は無難にこなす。

最近はプロの選手とも少しずつ話をするようになった。今日はH選手に2.3質問し気持ちよく答えても
らった。掲示板に色々な書き込みがあり苦慮しているので知識を得るためだ。

ボクシングは練習しているときは辛いけど、終わると凄く気持ちがいい。なぜだろう？
色々要因はあると思うが、集中力かな。なんせ「ボッ」とした練習が出来ない。ミット打ちでは休む暇
はないし、マスではなおさら「ボッ」としていられない。油断していると顔面にパンチが飛んでくるか
らね。自然と集中してしまう・・・それが疲れを癒してくれるのかも知れない…のだろうか！

■2003/01/08 (水) 初練習

昨日、今年初めての練習に行きました。
10日位練習していなかったのでやはり辛かった。
正月休み、家の近くにある砧公園でランニングをしたのですが、走る距離が足りなかったのかな？
又は単なる年のせいかな？

今日のミットは、会長直々にリングで行った。
会長のミットは辛い。常に足元を見ている。ちゃんとステップしてなかったり止まっていると、飛ぶよ
うに促される。
すなわち、休むことが出来ない。そして、ジャブ、ワンツー、ワンツーアッパー…と次から次へ・・。
1Rが終了し30秒のインターバルの後2Rへ突入。2分も過ぎるとすでに息は上がり30秒前のベルが待ち
遠しくなる。そして30秒前。心ではあと30秒前だから頑張ろうとは思っても、体が充分に反応しな
い。3分のベル…終わった。何とか無事ミット打ち終了もゼーゼーハーハー状態。30秒のインターバル
で回復せず次ラウンドまで持ち越すも、情け容赦なく30秒連打、マスと続く。

辛い練習ではあるが、それが快感、満足感に変わっていく、ボクシングは楽しいと思う瞬間です。
なんだかんだと言って3年やっているんだよね。自分でもよく3年も続いているなと感心する今日この
頃でした。

■2003/01/06 (月) 初カキコ

今年初めての書き込みです。
今日からジムはオープンしているが初出勤は明日の予定。
その代わり、会社帰りに約1時間歩いた。
少しでも練習が楽になるように…。
おじさん僕サーは辛い。

■2003/01/06 (月) おじさん僕サー奮戦記オープン

おじさん僕サー奮戦記がオープンしました

管理人：長嶋　勝（HN/おじさん僕サー）

おじさん僕サー所属ジム（中年太り解消のため）です。